Vita e salute sono le cose più importanti per l’uomo. Morte, sofferenza e fame? Le cose più temute. Il cibo? Tiene in vita ed esorcizza fame e morte. Dunque,
più-cibo = più-vita
meno-cibo = meno-vita
La mamma al figlioletto: “Mangia, ché devi crescere”. Il grasso è riserva di energia, dunque riserva di vita. Ma, non è così.
Ιπποκράτης -
Ippocrate
Il medico greco Ippocrate dettò il principio che bisognava guardarsi dal cibo: quantità e qualità. Di Ippocrate, passarono alla storia due aforismi. Uno sul mangiare:
Fa che il cibo sia la tua medicina
e medicina sia il tuo cibo
Il secondo sul rispetto per il proprio corpo..
Considera il tuo corpo un Tempio
Rispettalo. E' sacro.
Tempio Greco
La Scuola Medica Salernitana, considerata la prima università dell’Europa medievale, divise la medicina in due sezioni:
1. Scienza che mira a conservare la salute e ..
2. Scienza per curare le malattie.
Siccome ripristinare la salute perduta era difficile,
si suggeriva come evitare di ammalarsi.
si suggeriva come evitare di ammalarsi.
Le verità, fissate in aforismi, furono raccolte nel “Regimen Sanitatis Salernitanum”. Al re d’Inghilterra Riccardo Cuor di Leone che di ritorno dalla Terra Santa si era fermato a Salerno e chiedeva "l’Élisir di lunga vita", il medico Ursone rispose..
Se vuoi vivere a lungo
mangia sano, mangia poco
bevi con moderazione
caccia via i gravi pensieri
non adirarti.
E ancora.. non comprimere l’ano
scoreggia liberamente
non trattenere a lungo la vescica.
In sintesi, ti siano medici queste tre cose:
“Quiete, animo lieto, moderata dieta”
Princìpi fondamentali della medicina della salute:
"Prevenire" il male, per tenere lontano il medico:
Principis obsta, sero medicina paratur
Soprattutto, mangiare poco la sera, perché
Ex magna coena stomacho fit magna poena
(Grande cena, grande pena (sofferenza) per lo stomaco)
Nel mentre si suggeriva di passeggiare dopo cena
Post coenam passus mille meabis.
(Dopo cena? mille passi)
Considerato poi che la digestione è importante:
Mala digestio, nulla felicitas.
veniva suggerito di masticare bene il cibo perché
Prima digestio fit in ore
(La digestione comincia nella bocca)
Tutto questo per agevolare la motilità dello stomaco al mattino, perché..
Cacatio matutina est tamquam medicina
(Evacuazione mattutina è medicina)
Defecatio meridiana nec bona nec mala
Defecatio meridiana nec bona nec mala
Defecatio serotina agit hominem ad ruinam
E ancora si ricordava che orinare e scoreggiare con convinzione e nello stesso tempo faceva bene ai lombi
Mingere cum bumbis est bonum lumbis
Poi italianizzato in
Tromba di culo sanità di corpo
Nel “Regimen” si aggiungevano consigli igienici:
Si fore vis sanus, ablue saepe manus
(Se vuoi star sano, lava spesso la mano (le mani)
Né potevano mancare suggerimenti sul sesso (dulcis in fundo) per il quale è detto che..
In die perniciosum,
in hebdomada utile,
in mense necessarium.
(Tutti i giorni fa male
una volta la settimana fa bene
una volta al mese è ne-ces-sa-rio!)
Se poi qualcuno era accatarrato, doveva sapere che il sesso curava anche il raffreddore. L’aforisma, che non può fallire, recita:
Coito, medicina catarri!
Sesso (coito?)
Unica medicina per curare il raffreddore.
Unica medicina per curare il raffreddore.
Più se ne fa, prima va via
Gino Carbonaro
Caro Gino, quanta saggezza abbiamo sprecato! Eppure ci vorrebbe così poco a recuperare il buon senso dei nostri nonni...
RispondiEliminaGrazie per averci rinfrescato la memoria!
Etcium! Etcium! Che succede, devo essermi raffreddato... :-))
Ciao.
Mi sembri raffreddatissimo
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